Menjaga kesehatan tubuh bisa didapatkan ketika mempunyai berat badan yang ideal. Untuk menghitung apakah Anda mempunyai berat badan ideal sendiri sangat mudah biasanya cukup menggunakan BMI. Apabila mempunyai angka di berat badan yang sudah ideal, maka akan mendapatkan banyak keuntungan yang dirasakan untuk kesehatan Anda yaitu contohnya adalah beberapa manfaat berikut ini: Menurunkan Resiko Diabetes …
