Browse Category For

kesehatan

Showing: 11 - 20 of 71 Articles

Manfaat Senam Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Semenjak pandemi, senam yoga makin digemari karena mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Olahraga yang berasal dari India ini sudah lama dipraktikkan dan telah dimodifikasi dengan berbagai variasi.  Yoga adalah olahraga tubuh dan pikiran yang fokus pada kekuatan, kelenturan, serta pernapasan demi peningkatan kesehatan mental dan fisik. Manfaat senam yoga pun akan dirasakan manfaatnya jika …

Inilah 3 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

Sebagai orang Indonesia yang kaya akan rempah-rempahnya, pasti Anda sudah tidak asing dengan yang namanya kunyit. Kunyit adalah salah satu jenis tanaman rempah yang dipercaya bisa digunakan untuk berbagai macam keperluan manusia. Manfaat kunyit ada banyak sekali, yakni selain bisa digunakan untuk pelengkap bumbu masakan, ternyata kunyit juga bisa digunakan untuk obat atau kesehatan. Kunyit …

Jangan Sepelekan Penyebab Tangan Kebas

Hai pembaca happy ummi! Pernah kah kalian merasakan kebas, keram atau kesemutan? Pasti rasanya nggak nyaman dan mengganggu aktivitas? Saya juga sesekali pernah mengalami kebas di tangan jika terlalu lama mengetik, rasanya berat untuk mengangkat tangan. Kebas pada tangan hendaknya jangan di sepelekan, karena tangan merupakan bagian tubuh yang berperan untuk melakukan aktivitas penting seperti …

Penyebab Gusi Sering Berdarah dan Cara Mengatasinya

Gusi sering berdarah memang mengkhawatirkan apalagi jika terjadi pada anak-anak. Berdarahnya gusi bisa jadi menandakan kita sedang mengalami penyakit gusi atau gejala kelainan pembekuan darah. Beberapa waktu yang lalu saya pernah mengalami gusi berdarah karena adanya sisa gigi yang belum tercabut sempurna dan mengalami pembekakan. Setelah memeriksakannya ke dokter dan mencabut tunggul gigi yang tertinggal, …

5 Tips Mencegah Masalah Pencernaan Pada Bayi

Bukan sebuah rahasia lagi jika buah hati lebih mudah terserang gangguan pencernaan dibandingkan dengan orang dewasa. Kondisi ini bisa terjadi disebabkan oleh berbagai faktor seperti kurangnya menjaga kebersihan sarana yang digunakan. Juga sembarangan dalam mengonsumsi makanan. Sehingga menyebabkan pencernaan juga bermasalah. Diantaranya adalah diare, sembelit sampai dengan muntah-muntah. Cara Mencegah Masalah Pencernaan Si Kecil Lalu …